Wie zijn wij

Afvallenmetketo.nl is ontstaan uit enthousiasme over het keto-dieet — en uit frustratie over hoe het aanbod eromheen is gegroeid. Overal vind je bedrijven die de basisinformatie achter een vragenlijst, een verplicht profiel of een betaalmuur verstoppen, terwijl je in essentie gewoon wil weten: wat mag ik eten, en hoeveel.

Ons uitgangspunt is dan ook simpel: makkelijk beginnen, zonder dat je eerst een profiel of account hoeft aan te maken. Vul een paar basisgegevens in — geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, doel — en je hebt direct je macro's en een bijpassend dagmenu.

We geloven ook dat afvallen met keto geen crash-dieet hoeft te zijn. Onze berekeningen gaan uit van een verantwoord tempo (max 0,5–1 kg per week) en een veiligheidsgrens die nooit onder een gezond minimum komt. Geen beloftes van 10 kilo in twee weken — wel een plan dat je vol te houden is.

Heb je een vraag, opmerking of idee? Laat het ons weten via het contactformulier.